角色和名片

肖·亚宁（Xiao Yanning）于1998年出生于四川戴祖（Dazhou），是四川体育职业学院的同步游泳者。在2017年布达佩斯世界游泳锦标赛上，小山在第17届世界游泳锦标赛中赢得了金牌，同步游泳集体免费组合，这是中国花巡回赛历史上世界上第一枚金牌。从那以后，小山参加了2018年雅加达亚洲运动会，2019年世界游泳锦标赛和2020年东京奥运会。在东京奥运会上，小山与球队赢得了银牌。 2022年6月21日，小山赢得了2022年布达佩斯游泳锦标赛的冠军。

权利是小山

角色故事

布达佩斯的明亮的阳光照在八个女孩的直立人物上。他们背后的大屏幕是缓慢展开的五星级危险信号。 “我爱你中国”在竞技场上方悠闲地听起来。在熟悉的旋律的陪同下，中国同步游泳队的女孩们在水中遇到了困难的高潮开始比赛。最后，中国同步的游泳队以94.7202的积分赢得了金牌，而中国女孩则首次参加了世界游泳锦标赛的奥运会集体比赛中最高的领奖台。

在讲台上，一个来自四川的女孩的眼睛里流着眼泪。十年前，她只是四川同步游泳队的第一支队伍。 10年后，她不仅踏上了她一直梦dream以求的奥运舞台，还与中国球队赢得了银牌，而且在世界锦标赛上赢得了三枚金牌。小山使用实践动作来解释爱情可以持续很长时间。

在三天内学习游泳

小山从小就喜欢跳舞。她的四肢很长，身体状态良好，节奏强烈。她从5岁开始就开始了她的艺术体操事业。8岁那年，在戴夏（Dazhou）的儿童体操比赛开幕典礼上，小山（Xiao Yanning）被四川豪乌（Sichuan Huayou）学校的副校长高朱宁（Gao Juying）吸引。

她今年8岁，不能游泳。但是，仅3天后，小山迅速掌握了这项技能。实际上，无论是她的启蒙教练高乔伊（Gao Qiaoying）还是他一直带领她进入四川省团队的教练Xioochu，小杨宁的普遍印象是，这“不是很担心”。

训练从凌晨8点开始，午休后，下午将进行陆地或水训练，偶尔会在晚上安排舞蹈课。在她眼中，大量运动很普遍：“我们的教练经常说，一个运动需要用肌肉记住，这需要58次。”小山一直在游泳池，体操室，力量室，食堂，宿舍和生活中一直存在。

实际上，为了很好地练习运动，小山和他的队友练习了58次以上，而练习一周很常见。 “如果您真的想很好地练习运动，可以在一天内练习58次。”小山笑着说。

奥林匹克梦必须成真

在2016年里约奥运会之前，在小山面前放置了一个艰难的选择：我应该以国家青年队作为主要球员参加世界青年锦标赛，还是我应该跟随国家队作为替代品训练？

小山说：“我想和国家队的姐妹一起去。”通过这种方式，作为中国同步游泳队的第十名成员，她跟随该队前往巴西，提前半个月为战斗做准备。

不幸的是，当姐妹们住在奥林匹克村时，她独自回到了四川省。但是，参加奥运会的梦想扎根于她的心中。在2017年布达佩斯世界锦标赛上，19岁的小山跟随国家队参加。在小组免费组合决赛中，他们以96.1000分的总得分赢得了冠军，这是中国花之旅历史上的第一届世界冠军金牌。

经历了越来越多的体育赛事之后，小山对她的心脏变得更加自信。中国鲜花巡回赛在2019年冬季开始冬季训练，由于推迟东京奥运会，准备时间为一年至两年。在过去的两年中，这个训练期还见证了小山及其团队成员的成长。

“对于我们年轻的运动员来说，我们有更多的机会来弥补我们的缺点并在超过一年的时间内提高我们的身体健康，并精心修改运动，以使这套运动变得更加完整和完美。” 2021年8月7日晚上，2020年东京奥林匹克鲜花旅游集团免费选拔决赛。小山，第一个进入竞技场的人，感觉更加镇定，他心中扎实的训练带来了勇气。

最后，中国女孩的歌曲《女人的英雄》获得了97.300的高分。再加上以前的技术可选动作“追逐梦”，她终于以193.531分获得了银牌。小山的奥林匹克梦想终于实现了。

从第十名球员到中国花朵游戏队的主要力量，一枚奥运会银牌和三项世界冠军金牌的成绩不足以减慢肖·扬宁的速度。对她来说，2024年巴黎奥运会是她的下一个主场。

他小小的教练在2022年世界锦标赛之后对小山的评论说：“我的心中有思想，我的眼中的光，体内的力量以及我的脚下的方式。”

他说，从东京奥林匹克自行车队的“小姐姐”到巴黎奥林匹克自行车队的绝对主要力量，他说：“小肖（Xiao yanning）扮演团队成员的领导角色。”

“期待新的一年，我将继续努力训练和努力争取卓越。我将在福冈世界锦标赛和杭州亚洲运动会上努力工作，并回馈那些喜欢四川同步游泳的朋友，并取得了出色的成绩。”小山说，她将为祖国带来荣耀，并以更好的表现为四川增色。