小学生的体育课程：
1。篮球
打篮球可以行使儿童手和脚之间的合作。此外，篮球是一项集体运动，可以培养儿童团队的意识。
它可以培养团队精神。队友总是在篮球场上。为了与对手作斗争，仅个人力量就远远不够。
2。乒乓球
让孩子们练习乒乓球可以培养他们的注意力，并对事情有独特的看法。
打乒乓球可以防止近视近视。当打乒乓球时，您的眼睛必须紧密地观察快速和转弯的快球，有时甚至有时靠近，并且经常旋转，以便眼球的内部可以继续移动，增强血液循环，并可以改善眼神经功能。因此，可以消除或减少清醒的疲劳，并防止近视的效果。
3。游泳
对于孩子来说，游泳仍然非常必要。首先，这是一种生存能力。其次，它可以增加肺活量。
游泳可以帮助人们很好地塑造自己的身体，在夏天，能够在相对凉爽的水中快乐游泳也是一件非常有意义和愉快的事情。同时，我们都知道游泳在一两天内无法学习，因此，通过游泳，我们可以养成良好的生活习惯和运动性格，这对儿童的未来角色发展非常有帮助。
4。跑步
慢跑后感觉很舒服。您必须教孩子爱上这种运动，他将使您一生受益。
长时间跑步可以帮助您减肥；跑步时直视距离，让您的眼睛放松和休息可以改善您的视力；跑步会使您的身体感到疲倦，很容易入睡，并且可以改善失眠症。
5。俯卧撑
在学校接受体育教育时，上肢的力量将包括在其中。通常，让您的孩子练习俯卧撑，以帮助他们提高上肢的力量。
改善整体身体健身俯卧撑对您的身体具有不可替代的作用。定期进行俯卧撑可以提高我们的上肢强度，核心肌肉力量，以及我们的腰部和腹部肌肉，手臂力量等。
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